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標題: 怎麼樣練跳才可以手腳協調 [打印本頁]

作者: Feel_Tsai 時間: 2018-7-9 04:50 PM 標題: 怎麼樣練跳才可以手腳協調

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作者: crazypick 時間: 2018-7-13 04:44 AM

剛開始吧其實就是多練你就會協調了不分舞種都是

作者: Feel_Tsai 時間: 2018-7-13 05:27 PM

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作者: nbvnbv0022 時間: 2018-7-21 06:36 PM

練習，我想沒有太多人一開始就可以手腳協調吧﹗多練就行﹗

作者: Feel_Tsai 時間: 2018-7-24 12:46 PM

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作者: vfa30522 時間: 2018-10-29 03:20 PM

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作者: patrickpapa98 時間: 2018-10-31 10:28 AM

只有多練習...沒有別的方法

我剛開始協調性也很差,練了一年就有改善了

作者: hxh_lxl_hxh 時間: 2018-12-5 11:07 AM

這是一個過程，跳久了就自然會了。
而且平時也要練習，手腳自然會更加協調了。

作者: leoleoleoleo555 時間: 2018-12-16 05:23 PM

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作者: 殤影 時間: 2018-12-16 05:40 PM

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作者: zoyospik8339 時間: 2019-2-16 06:37 PM

這除了多練好像也沒有什麼辦法不過聽說跑步好像有助於協調

作者: legenyes 時間: 2019-3-9 01:48 AM

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作者: kingpopo0505 時間: 2019-5-17 01:14 AM

可以試著先放慢速度交換左右互換的時機，然後慢慢速度加快，雖然有氧舞蹈是快節奏的舞蹈，但是也是可以放慢跳唷!!放慢八拍先適應慢拍跳法，再慢慢加速，手腳協調雖然是天生的，但是如果不是很嚴重，可以靠後天努力練習記住交換的節奏，這是可以用身體律動神經記憶的．

作者: j841130 時間: 2019-7-27 04:13 PM

協調就是一個單獨的項目
最簡單的協調就是手腳一致
在來就是兩種節奏跟三種節奏同時出現在身上

作者: whyend1119 時間: 2019-8-2 10:12 PM

我認為可以從分解動作開始，用最慢的速度，確實做好以後再慢慢加速，或許暫時沒辦法跟著現場老師的動作，可以嘗試先跟錄影之類的，動作套路都有相似性，用這樣的方法學多了，頭腦自然會熟悉各種套路，現場跟動作反應也會變快

作者: ken841224 時間: 2019-11-23 01:34 AM

協調性其實除了先天的身體素質，還是可以由後天的練習讓肌肉記憶起來

作者: bmw20192020 時間: 2020-2-28 11:47 PM

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作者: happy1995 時間: 2020-7-12 10:17 PM

多跳，多練習，練習的時候多去感受音樂，動作的時候動腦思考。

作者: Jacky0911568840 時間: 2021-4-29 07:45 PM

沒事的，熟練了就不會了，很多人一開始也會這樣

作者: -AKI- 時間: 2021-5-1 09:31 AM

多練習，慢慢就可以學會了

作者: 杰克西 時間: 2021-9-6 08:06 PM

我以前大學有學過舞
分解動作會是個助力

作者: sjoe00000 時間: 2021-9-10 03:54 PM

除了練習還是練習讓自己的肌肉去記憶而不是用腦袋去記

作者: yanyanz 時間: 2022-4-19 04:39 PM

還是需要多練，而且我感覺聽著音樂，看youtube有效果

作者: bao30323 時間: 2022-6-30 12:21 AM

除了多練多熟以外
也要把難度調整越來越難
這樣練久了原本比較簡單的就會像喝水一樣

作者: cepeda 時間: 2023-7-30 01:30 AM

練習，我想沒有太多人一開始就可以手腳協調吧﹗多練就行

作者: yanyanz 時間: 2024-3-31 03:52 PM

看多一点练多一点跳舞就是感觉音乐的律动然后发挥

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