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標題: 會吃早餐嗎? [打印本頁]
作者: asd88306052 時間: 2024-1-12 07:31 PM 標題: 會吃早餐嗎?
在下最近跟一位新認識的朋友聊天,他跟我說他都不吃早餐的,不吃一餐也不會怎麼樣。他還跟我說古時候大家也都不吃早餐,是因為商人是宣傳等等的早餐才有現在的地位。
聽完我還是一如繼往的繼續吃我的早餐,畢竟吃是我目前生活中少數享受的時刻。你們呢?也都會吃早餐嗎?
作者: 奈葉愛菲特 時間: 2024-1-12 07:50 PM
我現在都維持168之後其實習慣之後早餐不吃也不會怎麼樣....
順便省了早餐的錢~之後中午去吃好一點~晚餐就吃少一點!~
早餐吃不吃看個人~只要自己能接受就好
作者: crd1871 時間: 2024-1-12 07:59 PM
恩,小弟也是經常不吃早餐,頂多就是會吃早午餐,覺得早餐沒吃也不會有什麼影響說...........
作者: a741160501 時間: 2024-1-12 08:43 PM
我都吃三餐.但是三餐最多七分飽而己.
其實二餐跟三餐影響不大.但是每餐吃夠飽.對建康肥胖影響才大.
作者: qazqaz90202 時間: 2024-1-12 08:49 PM
我還是會
雖然上班很趕沒時間
但至少吃一顆茶葉蛋或喝一瓶燕麥
作者: hoyin118 時間: 2024-1-12 09:03 PM
我好小吃早餐,因為都要16-8吃法 所以選擇吃午晚
作者: yuxuanl0 時間: 2024-1-12 09:25 PM
一定要吃早餐 肚子餓不能做事阿
作者: ssky702 時間: 2024-1-12 09:30 PM
我不行耶!一定要吃!沒吃不行
作者: lilacoste 時間: 2024-1-12 09:38 PM
其實吃對我而言已經不重要了
所以有沒有吃都無所謂
工作做完最重要
作者: 戈巴契夫 時間: 2024-1-12 09:53 PM
會看自己起床的時間
起來早了就會吃
晚起床就等吃中餐
不然就自己捏一點飯糰吃一點
作者: mochung.lee 時間: 2024-1-12 09:59 PM
早餐是一定要吃的,因為我常不吃晚餐,所以早上一定會餓...
作者: gmw751031 時間: 2024-1-12 09:59 PM
以前比較少吃 現在都會吃 不吃的話上班會很難過
作者: gasbears 時間: 2024-1-12 11:32 PM
早餐是一定要
不吃肚子會餓
作者: aa749631aa 時間: 2024-1-13 12:01 AM
會看自己起床的時間
起早了就會吃
起晚了就吃早午餐
總之肚子餓就吃
作者: andylaoi 時間: 2024-1-13 12:07 AM
每天都會吃早餐 不然還沒到午餐就會餓到受不了
作者: vbvb1113 時間: 2024-1-13 12:20 AM
會吃的
但假日一定不吃
直接睡到中午起不來吃呀
作者: abaa159753 時間: 2024-1-13 12:22 AM
不吃早餐
都吃西北風
作者: taitan00000 時間: 2024-1-13 01:06 AM
已經10多年沒吃過早餐了,都喝優酪乳當早餐
作者: tzyyjeng 時間: 2024-1-13 03:30 AM
作田人是要吃早餐的 不然锄头都拿不起来。
作者: kuangxing 時間: 2024-1-13 04:05 AM
夜猫子表示说还是会吃的。 吃饱好睡觉。
作者: gilon1978 時間: 2024-1-13 04:57 AM
對於輪班的我來說早餐要如何定義?起床後的第一餐嗎?還是早上的第一餐呢?
一般休假日是會吃早餐的,只是時間不固定罷了。
作者: y670710 時間: 2024-1-13 05:53 AM
當然要吃早餐,空著肚子要等到中午在吃,胃會受不了。
作者: muta66 時間: 2024-1-13 07:34 AM
我是一定要吃早餐的,醒來後刷完牙後就是想吃早餐了
沒吃早餐真的沒體力上班
作者: cendy023 時間: 2024-1-13 07:42 AM
因為感覺出門後都需要體力
所以習慣都會吃早餐喔
作者: mg1973 時間: 2024-1-13 08:30 AM
如果上班時間前有空
會選擇吃方便外帶的早餐
作者: eslab3172 時間: 2024-1-13 08:34 AM
早餐很重要 可以不吃晚餐也不譨不吃早餐啊~
作者: ko761006 時間: 2024-1-13 08:43 AM
我現在都是喝咖啡比較多了
作者: bebe300078 時間: 2024-1-13 09:35 AM
不會吃早餐,或是說大部分時間不吃,想吃再吃
作者: steventsao134 時間: 2024-1-13 10:12 AM
肯定的 不吃撐不到中午啊(本人基本上睡前就會有飢餓感
作者: usamicyan 時間: 2024-1-13 10:14 AM
有時間就會吃,沒有什麼深層次的原因,單純就是會餓……
作者: jerryjaw 時間: 2024-1-13 11:06 AM
我不會,我以前會,現在不會吃了~~~
作者: s901060898 時間: 2024-1-13 11:12 AM
吃早餐很好,能讓一天的開始有體力
作者: jay588588 時間: 2024-1-13 11:22 AM
亂說古人兩餐大都是中午不吃,因為古人天沒亮就起來做事,哪裏像現在都是睡到快中午,在吃早午餐,外國中午午餐也很簡單,一個三明治就結束了
作者: vtwu1001 時間: 2024-1-13 12:00 PM
看人了
健康研究報告方面也分兩派,我自己是站在早餐必吃+健康那一派的
但確實也有人不吃早餐變健康
所以就看你體質是哪一派+你信那一個了
作者: smahcg 時間: 2024-1-13 12:06 PM
一班來說都會拉
因為不吃不行
作者: yyhung 時間: 2024-1-13 12:09 PM
本帖最後由 yyhung 於 2024-1-13 12:09 PM 編輯
每天都會吃早餐
不過都吃得很簡單
常常只是一個麵包或饅頭
不想花太多時間在早餐上
作者: 雪崩 時間: 2024-1-13 12:11 PM
吃
不吃的話會很沒有精神
作者: daraku27 時間: 2024-1-13 12:47 PM
早餐必须吃,不吃对胃不好。
作者: s5963015 時間: 2024-1-13 01:03 PM
我都會吃早餐 和午餐而已 晚餐不吃
作者: ryanchiii 時間: 2024-1-13 01:18 PM
會阿 上班日都會吃早餐 但假日起來可能都中午了 所以不會吃
作者: giancarlochen 時間: 2024-1-13 01:27 PM
當然會吃,畢竟早餐吃飽後,工作才比較有精神...
作者: shawn55 時間: 2024-1-13 01:58 PM
以前......會吃.........美而美漢堡
作者: gto91209 時間: 2024-1-13 02:22 PM
本帖最後由 gto91209 於 2024-1-13 02:22 PM 編輯
小弟工作時間是凌晨一點半到下午一點半左右
通常第一餐會是在六點半到七點半左右吃
如果按照普通上班時段的朝九晚五來說
這應該不能算是吃早餐,嚴格來說是吃中餐?
然後下午一點半左右收攤後吃第二餐
到了晚上六點的第三餐就不一定會吃
除非是青春期還在發育的小孩
否則小弟自也是認為三餐沒有必要吃好吃滿
肚子會餓就吃,不餓就不吃
吃也不用吃到撐,七到八分飽剛剛好
作者: E95232132 時間: 2024-1-13 02:35 PM
不一定 看起床時間 吃一下是比較健康 勁量還是吃比較好一點
作者: syps9127 時間: 2024-1-13 03:13 PM
我是會吃早餐的,因為已經吃習慣,不吃的話反而覺得早上會很餓。
作者: hrghr222 時間: 2024-1-13 03:20 PM
一般人應該都是會吃早餐的吧
作者: cck911 時間: 2024-1-13 03:35 PM
一周有1-2天不吃早餐,有1天不吃午餐
只想讓身體輕盈點
吃早餐盡可能健康點
作者: sda990990 時間: 2024-1-13 03:43 PM
我是看幾點起床拉
少吃一餐真的不會怎樣
作者: sea8613034 時間: 2024-1-13 04:01 PM
早餐是一定要吃的,
中午或晚餐可以擇一放棄
作者: eynyeyny246 時間: 2024-1-13 07:11 PM
個人一直都有吃早餐,不吃還沒到中午就餓了
作者: linth 時間: 2024-1-13 07:15 PM
早餐很重要,一定要吃。
作者: fallenpeople 時間: 2024-1-13 08:22 PM
看工作性質和中餐吃飯時間吧,如果不是勞力活沒吃早餐不會血糖低,而中餐時間正常或提早一點,對沒吃早餐的人影響不大,有時候是前天晚餐吃太飽或有吃消夜才導致早餐沒胃口或不餓。
作者: amy60108 時間: 2024-1-13 08:33 PM
早餐會吃耶 反倒是晚上比較少吃
作者: 諾維斯雞 時間: 2024-1-13 09:43 PM
我可以吃也可以不吃,有時睡比較晚就直接吃早午餐
作者: jordankobe 時間: 2024-1-13 10:00 PM
我是不吃早餐
但是會喝一杯咖啡
作者: liapapayyy 時間: 2024-1-13 10:01 PM
因為有早八的版,一定會吃早餐,不然工作到一半大約10點左右就又餓又無力了
作者: m4a15923 時間: 2024-1-13 10:05 PM
早上沒甚麼食慾吃東西
通常都是直接吃午餐或早午餐
作者: eapliken 時間: 2024-1-13 10:20 PM
都是習慣吃早餐 上班比較有精神
作者: w730102 時間: 2024-1-13 11:02 PM
我只要有上早班
一定會吃早餐
否則精神真的會不濟
肚子空空的也不舒服
但是假日就會直接省掉
作者: dillonwu 時間: 2024-1-13 11:10 PM
早餐都會吃耶, 已經是一種儀式感, 而且不吃, 撐不到中午
作者: a1232837 時間: 2024-1-13 11:11 PM
現在上班的時候
早上必須要吃早餐
不然感覺早上就沒有精神
作者: julone71 時間: 2024-1-14 11:30 AM
會吃,早上7點上起床上班,不吃會很難有精力做事
作者: a02315 時間: 2024-1-14 12:24 PM
其實我早餐都吃不多,甚至不吃,我也不覺得自己有多不健康
作者: kchung71988 時間: 2024-1-14 12:45 PM
會啊~~ 現在我都是吃早餐有時不吃晚餐。
反而晚上不太吃東西
作者: homefox 時間: 2024-1-14 06:27 PM
我也都不習慣吃早餐,忍一下就到午餐了
作者: blueboyQQ 時間: 2024-1-14 09:51 PM
不會吃太飽... 肚子撐著容易進入昏沉想睡的模式
甚麼事都做不了
作者: monkeymiki435 時間: 2024-1-14 10:19 PM
有空就吃,忙就算了
上班可能吃個包子或者能量棒對付,反正忙完早上的麻煩事都快要吃中餐
假日我都直接睡到中午,早起來才吃
作者: mailomailo 時間: 2024-1-14 10:44 PM
我都不吃 都到中午連中餐一起吃
作者: wsm90351 時間: 2024-1-14 10:45 PM
周末比較會吃早餐
平常日都只喝咖啡就好
剛睡醒真的沒啥胃口
作者: o094075 時間: 2024-1-14 10:48 PM
每天一定都會吃早餐的
不只是早餐,午餐及晚餐都會吃
只是吃多或吃少,不然沒體力上班
作者: fumejim 時間: 2024-1-14 11:19 PM
習慣之後168其實早餐不吃也不會怎麼樣
作者: a1318208 時間: 2024-1-14 11:56 PM
部會 我都睡到中午 直接中餐
作者: danny72604 時間: 2024-1-15 12:16 AM
如果早上爬得起床當然會吃
但都太晚起
作者: swwe22378910 時間: 2024-1-15 12:29 AM
早餐都會吃,有一段時間嘗試沒吃,結果有吃還是比較好
作者: 羅爵 時間: 2024-1-15 05:41 PM
吃早餐很好,能讓一天的開始有體力
作者: 盧小月 時間: 2024-1-15 08:14 PM
有一種說法是...早餐不吃會影響工作或是閱讀學習能力
也有種說法,早餐不吃結果中餐會吃比一般多,甚至超過早餐的量
結果早餐沒吃不僅沒節食瘦身,還平白餓肚子
作者: kuen85 時間: 2024-1-16 10:45 AM
不管別人怎樣說
我自己是不吃早餐會...... 很餓!!
所以 習慣了 就吃吧
作者: 若昭雲 時間: 2024-1-16 07:12 PM
平日上班都不吃早餐,只有放假時會吃早餐
作者: helendaily 時間: 2024-1-16 07:50 PM
每天都一定會吃早餐的,沒有一天不吃。
作者: tuslove 時間: 2024-1-16 08:01 PM
要上班的話,我會吃早餐,休假就早午餐一起吃。
作者: sentra9557 時間: 2024-1-17 12:51 AM
上班日會吃,假日連午餐一起吃
作者: maze833 時間: 2024-1-17 03:05 AM
該吃的時候一定要吃的
不然無法工作
作者: 031293828825 時間: 2024-1-17 05:16 AM
現在都是過野人生活,餓了才吃,不過基本上都會吃早餐,不然早上工作要是肚子餓會沒力氣
作者: teleso96416 時間: 2024-1-17 03:22 PM
有上班會想吃早餐 沒上班就懶得吃了
作者: Kennellee 時間: 2024-1-17 04:15 PM
我除了當兵時期外,都是不吃早餐的
作者: pinkydizzy 時間: 2024-1-17 09:24 PM
我一般不吃啦...偶爾偷吃O_O
剛好就早餐拿掉以後剛好16小時!168無壓力XD
作者: johnny7567 時間: 2024-1-17 10:18 PM
想吃早餐,但有時候睡過頭,來不及買,只有買豆漿米漿喝,等吃午餐。
作者: huang0625 時間: 2024-1-17 10:22 PM
以前沒有吃早餐的習慣,工作到接近中午時會很餓,最近開始會吃早餐,就可以斜接中午午餐時段不會餓到了
作者: kfc042955736 時間: 2024-1-17 10:37 PM
最近在減肥 就沒什麽吃早餐了。
不然還是會加減吃點東西,例如香蕉
作者: 迷樣兔仔 時間: 2024-1-17 10:39 PM
早中午餐都會吃就是吃的不多~肚子餓容易心情不好
作者: bulysings 時間: 2024-1-17 10:49 PM
吃習慣了 不吃還怕身體是有怎樣才吃不下
沒吃工作也沒體力 還是要吃比較好
作者: patriciobr00k 時間: 2024-1-18 12:49 AM
會吃啊,但都是趕著吃完上班
作者: igua 時間: 2024-1-18 09:25 AM
一開始不吃
一旦習慣吃之後
不吃不行
作者: bd6667 時間: 2024-1-18 04:37 PM
吃啊,餓了會超級沒精神的
但晚上儘量在6點前吃
作者: 羅爵 時間: 2024-1-18 07:41 PM
現在上班的時候
早上必須要吃早餐
不然感覺早上就沒有精神
作者: jeffrey585 時間: 2024-1-18 10:31 PM
我還是會吃早餐,吃早餐早上比較有精神~~
也不喜歡肚子空空的感覺~~
作者: 497140050 時間: 2024-1-19 02:17 AM
不管有無上班都會起床吃早餐,而且古時候是務農社會早起幹活一定要吃早餐,沒有那種不吃的人
作者: maukeunglgphone 時間: 2024-1-24 08:00 AM
早餐對於營養均衡和身體健康確實是很重要的,因為它可以提供一天所需的起始能量,有助於提升注意力和集中力
作者: kan520 時間: 2024-1-24 09:14 AM
當然一天之中尤其早餐最重要了
作者: proket 時間: 2024-1-24 02:00 PM
Yes, I have my breakfast everyday, it is an important part of one day.
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