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標題: 綠茶跟紅茶 [打印本頁]

作者: kkcc1103 時間: 2025-2-3 06:49 PM 標題: 綠茶跟紅茶

喝無糖綠茶好還是紅茶
想喝點有味道了
謝謝建議

作者: pavabaca 時間: 2025-2-7 04:51 PM

如果你水真的喝不習慣有幾個替代方案
1.去買氣泡水機自己打氣泡水
0熱量又有口感
2.去買茶葉自己泡茶喝
一來有味道二來也是0熱量
3.買發泡錠來泡水喝發泡錠通常含有維他命C 熱量也低
維他命C是水溶性喝多了也會排掉(但是一天還是建議不要喝太多發泡錠)

作者: home2153 時間: 5 天前

你買茶包啊，丟進不鏽鋼杯，加熱水慢慢喝

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