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標題: 05/14植物性蛋白 [打印本頁]

作者: micro2000 時間: 2025-5-14 09:05 PM 標題: 05/14植物性蛋白

我的姐姐很胖但從來不減肥
前天親戚拿來高蛋白粉給她
說是她就是吃這個才變瘦的
我看了一下根本沒瘦多少吧
而且要送高蛋白也不送好的
賀寶芙是什麼鬼東西而且呢
光吃高蛋白不配合運動飲控
根本就是白白增加熱量而已
賀寶芙這種植物性蛋白吸收
非常差的就乾脆不要吃了吧
家裡又不是都沒有原型食物
我自己有醃雞胸肉直接微波
一份三分鐘就可以直接吃了
因為看她只吃蛋白粉到最後
嘴饞跑去翻宵夜和零食等等
今天早上嗆她還被罵說是我
害她打消了減肥的念頭明明
是沒有毅力拿我當藉口罷了

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