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哆轅一

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近期氣溫變化大,稍不注意不僅大人,小孩也容易感冒。醫師表示,疫情緩和後警戒心降低,平日還是可以注意勤洗手及戴口罩,另外建議少吃加工食品,更要養成良好生活作息。
最近天氣忽冷忽熱,家長最擔心小孩是否被影響而感冒,醫師表示,疫情緩解後,洗手及戴口罩容易被忽略,建議還是要格外留意,另外也要注重平日生活習慣。
醫師張益豪:「作息正常很重要,適當的運動也很重要,那睡眠我覺得,小朋友建議10點以前就要睡覺,那飲食部分,一些加工類的食品要少吃一點,那一些益生菌跟一些保健食品,那如果有一些比較草本的成分,像含有百里香,或者一些初乳的一些益生菌,其實都很適合家長們當作小朋友的補充。」
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