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研究證實,過勞會打擊身體和心理健康!急診科醫師表示,工作超過合理時間,會對心理和健康造成負面影響,更可怕的隱憂是,把工作帶回家,或是下班了還無法從上班挫敗的心情恢復,嚴重者還會帶來肥胖,增加10~40%罹患心血管疾病風險。
過勞(overwork)通常指的是長時間工作、或工作時間超過原本期望。林口長庚醫院急診醫學科醫師陳進明整理國際各項有關過勞研究,並發表在最新的台灣醫學雜誌。他表示,過勞會增加心血管、精神疾病和其他慢性病,以及帶來焦慮和憂鬱的風險。在日本,過勞甚至被認為是導致自殺的主因之一。 ... |
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