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(生活百科)[春節塞車狂憋尿!恐釀致命風險 醫:「吃這糖」防泌尿道感染][奇摩][114.1.30]
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作者:
y8qc2gk91
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昨天 07:58 AM
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(生活百科)[春節塞車狂憋尿!恐釀致命風險 醫:「吃這糖」防泌尿道感染][奇摩][114.1.30]
轉載自奇摩新聞
農曆春節9天連假,不論是返鄉探親或出遊旅行,許多民眾都將面臨長時間乘車或搭機的情況,為了避免頻繁如廁的困擾,不少人會刻意減少飲水量,然而這種看似便利的做法,卻可能為泌尿道健康埋下隱憂。醫師提醒,水分攝取不足加上長時間憋尿,不僅可能引發泌尿道感染,更有可能增加反覆發作的風險,建議在長途旅行前,可以提前服用「這種糖」預防。
顧家醫療院長顧芳瑜指出,泌尿道感染主要是由細菌附著在泌尿道或膀胱壁上所引起,最常見的致病菌為大腸桿菌,其次是葡萄球菌或克雷伯菌等。因此,若有預期需要憋尿的情況,例如長途旅行,建議可以提前服用「甘露糖」作為預防措施。
顧芳瑜曾在臉書發文提到,甘露糖的結構與葡萄糖相似,但跟葡萄糖不同的是,它能迅速進入體內,不會被人體吸收,其分子結構會與大腸桿菌附著纖毛結合,阻止細菌附著在膀胱壁上,再透過喝水隨尿液排出體外,目前已經有不少研究證實,對於反覆泌尿道感染的病人,使用甘露糖可以降低再度復發的機會。
顧芳瑜強調,泌尿道感染不僅會造成疼痛與不適,嚴重時更可能危及腎臟健康,最好定時補充水分,或者每日服用 2000mg 甘露糖來預防尿道發炎。
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