- 最後登錄
- 2025-1-8
- 在線時間
- 24 小時
- 註冊時間
- 2016-9-12
- 閱讀權限
- 20
- 精華
- 0
- UID
- 10155161
- 帖子
- 95
- 積分
- 369 點
- 潛水值
- 3040 米
| 回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。 材料
四人份
115g杏桃乾(apricot,南北貨店或大型賣場可以找到)
二大匙橄欖油
一顆大一點的洋蔥切細碎
一公斤去骨羊排,切塊
一小匙孜然粉
半小匙肉桂粉
鹽和黑胡椒
半顆柳橙取汁,取下皮茸zest切碎
一小匙番紅花絲
一大匙杏仁粉
300ml雞高湯
一大匙白芝麻
作法
( 1 ) 杏桃乾切對半放入碗中,加入150ml的水泡隔夜。烤箱預熱180度C。橄欖油在西 式砂鍋(燉鍋)加熱,加入洋蔥碎炒十分鐘至軟,加入羊排、孜然粉、肉桂粉、鹽 和黑胡椒,拌炒五分鐘。 ... |
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊 |