- 最後登錄
- 2025-1-11
- 在線時間
- 38334 小時
- 註冊時間
- 2007-5-4
- 閱讀權限
- 80
- 精華
- 0
- UID
- 1230237
- 帖子
- 68953
- 積分
- 200759 點
- 潛水值
- 1253586 米
| 根據精神健康基金會公布的全國精神健康指數調查結果,發現各面向中,以心身健康分數最低,其中有4成的民眾睡得不好,而根據健保署最新統計,近5年,安眠藥和抗焦慮劑用量持續增加,112年全台共開立11億6725萬顆,若將安眠藥及抗焦慮劑用藥分開統計,112年國人吃了4億多顆安眠藥,疊起來的高度大約1879座台北101大樓,數量相當驚人,精神科醫生就認為,台灣的安眠藥用量太多了,若是成癮,也增加失智風險,而吃安眠藥只能治標,不能治本,應該是要找出睡不好的壓力源;另外諮商心理師也觀察到,從青少年到成人,或是有家庭的人,不少族群都有孤單的問題,這也是會帶來焦慮和睡不好的因素之一。 ... |
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊 |