找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻儲值後自動升級用戶組認識好友、聊天,分享生活趣事
nacr 868nec9081office 2ppv全軍破敵台灣紅包
nec9081gkd2143nacr 868台灣office 2全軍破敵紅包

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

(1月新番)[繁]我和班

[繁]孤單一人的異世界

[簡]神之塔 第二季26-

(1月新番)[繁]我獨自

アニメ『住在下體升級

朋友問我為什麼坐過站
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
查看: 6272|回復: 298
打印上一主題下一主題

[討論]一直狂喝水是不是就不會便秘了? [複製鏈接]

帖子
6
積分
8 點
潛水值
160 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2020-11-23 09:38 PM|只看該作者|正序瀏覽


總覺得最近常三不五時就在便秘
明明有時候都有便意
可是當屁股接觸到馬桶的那瞬間
便意又給我默默的縮回去 = =
真的是很讓人無言阿....
然後仔細想了一下
不知道是不是因為自己平常
水就喝得不多的關係
所以有想要試試看
一天至少喝到兩到三公升
看是不是就能夠不會便秘了
分享分享0收藏收藏0支持支持3

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1168
積分
950 點
潛水值
1843 米
299
發表於 2025-1-1 04:41 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
5720
積分
33 點
潛水值
91520 米
298
發表於 2025-1-1 04:41 PM|只看該作者

使用道具檢舉

帖子
483
積分
1 點
潛水值
10480 米
297
發表於 2025-1-1 04:37 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
纖維還是要夠才不會有便秘

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
98
積分
55 點
潛水值
390 米
296
發表於 2025-1-1 04:25 PM|只看該作者
除了飲水之外,運動跟飲食都很重要的。運動可以促進腸胃蠕動;飲食均衡則是可以改善腸胃內的菌叢,讓好菌增加壞菌減少。突然覺得自己好像賣課程還是賣保健食品的。




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
391
積分
208 點
潛水值
590 米
295
發表於 2025-1-1 04:10 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
多喝水只要是幫身體代謝排毒,
比較會排尿,排便或許有一點效果,
但吃有有纖維的蔬果才是正確的方法。
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

  初級幼兒生(0/30)

刺刺>///<

帖子
8022
積分
0 點
潛水值
77861 米
294
發表於 2025-1-1 03:37 PM|只看該作者
可以確定的是!不喝水一定便秘
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2186
積分
81 點
潛水值
40400 米
293
發表於 2025-1-1 03:35 PM|只看該作者
這是其中一種原因,還要看看你平常的飲食跟生活作息,看能知道問題出在哪裡。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
200
積分
148 點
潛水值
13855 米
292
發表於 2024-12-31 02:06 PM|只看該作者

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3541
積分
1048 點
潛水值
46034 米
291
發表於 2024-12-31 01:27 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
還要多吃蔬菜水果,增加纖維,才能有效改善變變的問題
光喝水是不夠的




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
411
積分
1002 點
潛水值
13440 米
290
發表於 2024-12-30 06:14 PM|只看該作者
好像要多吃纖維蔬菜
要吃富含好的油質(魚
水好像大部分都被吸收了
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
6605
積分
0 點
潛水值
38566 米
289
發表於 2024-12-28 08:58 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
效果不大還會一直尿尿,要配合蔬果纖維還有油脂潤滑!

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
650
積分
213 點
潛水值
17720 米
288
發表於 2024-12-23 12:54 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
飲食也很重要 吃點蔬菜跟水果

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
7444
積分
3213 點
潛水值
113308 米
287
發表於 2024-12-23 12:48 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
平常加減都要吃點素食水果/蔬菜等等
狂喝白開水只能當作減肥使用
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1826
積分
1554 點
潛水值
27540 米
286
發表於 2024-12-23 12:32 PM|只看該作者
理論上油+膳食纖維才較易排便.
水的效果不好.不管多少水.沒便都會從小的排出了.
喝太多對身體也不好




最基本的建康.三餐5-7分飽.
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部