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[討論]有人也因為工作過多而身體狀況越來越不好嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2023-4-12 01:03 PM|只看該作者|正序瀏覽
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近期公司因為營運不佳,年後就有一波裁員


導致這一兩個月一直都在接手離職同事的工作內容,結果體力跟腦力都消耗的太快

睡前腦袋都會一直想東想西,睡又睡得很不好,現在都覺得自己身體快炸掉了.....



現在身體真的太差了,雖然有跑去看了醫生,但醫生都還是一樣是說要改善生活作息,早點睡,也開了助眠的藥給我

...
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發表於 2024-5-31 11:07 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
現代人真的因為工作失去太多了,
可是不工作沒薪水,又活不下去。
平衡是很重要的,年紀愈大,身體愈來愈不行。
也只能老調重彈:年紀愈小,愈要認真,讓自已提升,不只是薪水,自已的能力提升,
才能愈工作愈輕鬆,不然老了也不能幹體力活,只能靠經驗和實力來賺錢。
所以在該拚的年紀,就要多做,別只想躺平。以後老了想休息都不行。
...
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發表於 2024-5-28 02:55 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
之前一份工作就是工作壓力太大 跟上面的建議又沒被採納 就逃了 然後出來後身體利馬好很多
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發表於 2024-5-16 04:44 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
建議版主如果可行, 就換個工作吧
畢竟妳身體操壞了 公司也不會特別感謝妳的
我就是過來人
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發表於 2023-5-13 08:09 PM|只看該作者
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如果真的撐不下去的話
還是離職吧
我自己之前工作久站腰也是會痛
這症頭只有離職才會好 畢竟公司不會管你死活...




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發表於 2023-5-12 02:42 PM|只看該作者
假日就好好休息
讓自己放鬆一點

工作上如果能安排
儘量抽出一點空檔
休息一下再繼續
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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  大學生(4000/12000)

征夷大將軍

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發表於 2023-5-9 11:45 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我之前曾做現場(含一般民眾要進來買現成的料),導致壓力過大而失眠
後來無法調適還是離開了

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發表於 2023-4-29 01:16 PM|只看該作者
哀,我也是,之前還壓力大到感覺有自律神經失調,如果你現在的工作量是短期的那就撐一下,如果是長期建議還是反應一下吧,畢竟身體才是真的
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發表於 2023-4-29 09:18 AM|只看該作者
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有阿
手部一直加班使用滑鼠:肌腱炎
臀部坐太久:梨狀肌發炎
最近壓力太大:手又冒出汗皰疹
胃:因為壓力反覆發炎
晚上有時候因為工作不順失眠:醫生開藥給我吃助眠
身體越來越差
最近身體開始免疫系統失調:瘋狂過敏冒出蕁麻疹.......
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發表於 2023-4-19 12:25 AM|只看該作者
可以抽出一點時間來 做運動
留一點汗 會比較好入睡
睡眠品質好
隔天上班 精神好些
做事的效率也會提升




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發表於 2023-4-16 08:16 PM|只看該作者
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工作上任勞任怨,公司不會嘉勉你的
所以好好保護自己才是最重要
健康第一其餘是空談
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發表於 2023-4-16 08:06 PM|只看該作者
也只能想辦法調節自己,不然就換工作吧!
不然身體搞壞了公司也不會賠你
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發表於 2023-4-15 09:22 AM|只看該作者
心理上的就放寬心胸,你拚死幫公司努力工作永遠都是那些在辦公司吹冷氣的高層領高薪,你做到死也很少有人會給你相對的獎勵
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發表於 2023-4-15 01:04 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
candyy0518 發表於 2023-4-14 10:14 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

吃保健品+1,我自己是會吃深浦養肝丸跟葉黃素,主要是改善疲勞跟保養眼睛~ ...

我同事最近也才推我深浦養肝丸,感覺真的滿不錯的...
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發表於 2023-4-14 10:51 PM|只看該作者
建議你可以準備一些益生菌跟保健品在公司吃吧!




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