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[聊天]大家怎麼保護疲勞得眼睛[複製鏈接]

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大家手機每天都看幾小時阿,有沒有甚麼好方法讓眼睛不會這麼疲勞,或是吃什麼營養品之類的?
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少用手機、按摩穴道、吃保養品
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『必要之惡』

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發表於 4 小時前|只看該作者
感覺現在空閒時間
上班打混摸魚時間
都在看手機欸
已經不敢算多少時間了
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發表於 4 天前|只看該作者
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就閉上眼睛,然後用自己的手指按摩
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少看手機~吃葉黃素
多看綠色大自然環境

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發表於 5 天前|只看該作者
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吃葉黃素啊
然後多睡覺不要看手機嘍

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等到有問題的時候 只能減少用3C的時間
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睡飽,少看3C,現在3C使用率真的太高,幾乎每個人都近視~




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吃葉黃素
點減少疲勞的眼藥水
有吃有擦
對眼睛多少有點好處
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吃藍莓,我研究過對我有用,
只是如果每天還是一直使用手機電腦,一樣沒救...
真的還是要放下手機。
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放下手機,去做其他的事情,或閉眼休息一下
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小民

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我都會吃葉黃素
因為眼睛真的很重要
之前有去雷射眼睛
所以已經沒有退路了
一定要好好的保養眼睛




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