- 最後登錄
- 2025-3-12
- 在線時間
- 38624 小時
- 註冊時間
- 2007-5-4
- 閱讀權限
- 80
- 精華
- 0
- UID
- 1230237
     
- 帖子
- 69640
- 積分
- 204901 點
- 潛水值
- 1267816 米
| 氣溫驟降,泌尿道健康容易受到挑戰!適當的飲食調理,不僅能增強泌尿系統的防禦能力,還能有效預防多種常見泌尿道疾病。對此,泌尿科診所朱信誠主治醫師分享幾種科學實證的保健食材,教你從飲食開始守護泌尿道健康。
1、蔓越莓
泌尿道保健的明星食材!其中的類黃酮化合物能預防尿道感染,協助維持酸鹼平衡,還能降低結石風險。台灣雖非原產地,但市面上已有多種蔓越莓製品可選,比如果汁或保健食品。建議把蔓越莓納入日常保健routine中! ... |
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊 |