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[聊天]喝咖啡會精神嗎? [複製鏈接]

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每天上班都會喝一杯黑咖啡, 可是覺得對提神沒有太大幫助, 仍然想犯睏

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bcdexedcb 眼睛是需要休息的器官  發表於 4 天前
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不會睏

但是沒精神 手腳還動著

精神已經跟周公下棋
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發表於 3 小時前|只看該作者
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咖啡對我來說確實會提神,尤其從傍晚後我就不敢喝了怕晚上睡不著
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發表於 5 小時前|只看該作者
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不會提神...提神效果有限,睡飽比較重要...






















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發表於 5 小時前|只看該作者
別人我不知道,但自己喝咖啡或濃茶都不會提振精神
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身體太累了
咖啡因也是有限度的
還是多休息為妙
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喝咖啡提神應該是睡眠充足
或者偶一為之有效
真的沒睡
其實没啥用

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我不太喝咖啡, 我只喝奶茶
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發表於 9 小時前|只看該作者
早上喝感覺沒什麼作用
但每次晚上一喝就會睡不著





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對我沒什麼幫助 喝茶喝咖啡都還是照睡不誤
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多少會有,但真的很累沒甚麼用
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要提神一定會喝咖啡啊
目前也只有這種算便宜又合法吧

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對我肯定是有的
但有時候喝太多真的會免疫 而且對身體不好
所以我都會控制量
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以前不常喝咖啡
考試前要熬夜都喝咖啡來提神
現在每天都喝1-3杯咖啡
喝到連睡前一杯也照睡




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