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[聊天]現在才知道果糖是很可怕的東西[複製鏈接]

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樓主
發表於 前天 01:21 PM|只看該作者|倒序瀏覽
我有個朋友
因為脂肪肝導致肝硬化
現在住加護病房
醫生說可能只剩下幾個星期
要他的家人做好心理準備
因為他不喝酒
我就問醫生未和他肝病會如此嚴重
醫生就告訴我
我朋友非常愛喝可樂
可樂的糖是高果糖漿(簡稱果糖)
果糖人體細胞無法吸收
攝取之後都是交給肝臟去分解成肝醣
肝臟如果來不及分解就會轉化成脂肪
...
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頭香
發表於 前天 01:42 PM|只看該作者
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無論什麼吃太多都不是好的。
但高果糖糖漿跟純果糖(水果內含的)是不同的東西,
台灣水果改良很好,但也因此太多糖。

凡事適量~

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  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

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發表於 前天 01:49 PM|只看該作者
恩,果然甜的飲品還是少喝,還有甜的食物也是一樣,否則很容易生病說~"~
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發表於 前天 02:00 PM|只看該作者
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其實不是糖的問題也不是果糖的問題,是過量的問題!

很多東西每天吃一點喝一點都不會有事。
不過買來的食物,它就是那麼大杯、就是那麼大碗、就是那麼大盒、套餐就是那麼多,如果還是想吃就跟親友一起分享,不要獨食,以免肥胖又傷身,正餐選擇購買份量適中的食物,不要勉強自己吃太多東西。

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  中學生(1000/4000)

Spotify Lilwayne Nigger

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發表於 前天 02:33 PM|只看該作者
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發表於 前天 03:44 PM|只看該作者
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這些其實不要過量就還好
如果是中國食品就要注意
很多都是標示沒啥問題
但是拿去實驗室檢測都很有問題
有蠻多都把大陸黑心食品揪出來的影片可以看看

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發表於 前天 03:48 PM|只看該作者
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過猶不及,糖分攝取本來就該適量

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發表於 前天 03:50 PM|只看該作者
本帖最後由 星駭 於 2025-3-11 03:50 PM 編輯

糖不是不好 而是你吃錯糖了
吃到那些加了 化學添加劑 代糖 果糖 甜味劑的食物
長期吃下來不出事才奇怪
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發表於 前天 06:20 PM|只看該作者
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所有食物的安全性其實都很好。重點是量,你吃太多,什麼都不好。
鹽太多,洗腎。
油太多,肥胖,心血管堵塞。
糖太多,糖尿病。
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發表於 前天 07:17 PM|只看該作者
謝謝大大分享的資訊,
我會持續關注這方面的資料,
健康的維護很重要。




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發表於 前天 08:06 PM|只看該作者
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人就健康吃
就會健康活
沒必要一直斟酌在
養生的東西

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  高級幼兒生(30/200)

就是條生活在水泥叢林裡的老狐狸!!

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發表於 前天 08:16 PM|只看該作者
果糖從開始就不該使用 這就是 資本最惡劣的地方
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發表於 前天 08:20 PM|只看該作者
很多東西都對人體不好
但是適量
身體還是可以排掉的
過量就會累積太多
對身體很不好
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發表於 前天 08:30 PM|只看該作者
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重點真的是過量,長期過量的吃,就會對身體健康造成影響
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 前天 08:53 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
所以現在的我已經盡量少攝取糖份,有時候什至會用代糖




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