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轉載自奇摩新聞
農曆春節9天連假,不論是返鄉探親或出遊旅行,許多民眾都將面臨長時間乘車或搭機的情況,為了避免頻繁如廁的困擾,不少人會刻意減少飲水量,然而這種看似便利的做法,卻可能為泌尿道健康埋下隱憂。醫師提醒,水分攝取不足加上長時間憋尿,不僅可能引發泌尿道感染,更有可能增加反覆發作的風險,建議在長途旅行前,可以提前服用「這種糖」預防。 ... |
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